KNIHKUPECTVí ELIMDETAIL KNIHY
Všechny informace o
| Autor: | Vencl David, Bílek Petr |
| Nakladatel: | Esence |
| EAN: | 9788024278490 |
| Žánr: | Tělovýchova a sport |
| Rok vydání: | |
| Stav: | Na dotaz |
| Běžná cena: | |
| AKČNÍ CENA: | 360 Kč |
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.